ब्रेन फंक्शन किस उम्र में कम हो जाता है?

जब हम 30 वर्ष के होते हैं, तब तक हमारा मस्तिष्क सिकुड़ने लगता है और यह प्रक्रिया 60 तक आते-आते और भी तेज हो जाती है. जैसे-जैसे हमारे ब्रेन का वॉल्युम कम होता जाता है, हमारी संज्ञानात्मक क्षमता प्रभावित होती है और व्यक्ति को चीजों को याद रखने, फोकस करने और मल्टी टास्किंग काम करने में दिक्कतों में सामना करना पड़ता है.